笑うことで、体の免疫力が高まり、病気予防になる「笑いヨガ」

今回は
4月7日のイベントご紹介という事で
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた
笑いヨガ
先日メルシー中村先生という同郷で社会人大学でご一緒させて頂いた方が主催され、はじめての体験をしてきました。
$WEBマーケティング屋のブログ-笑いヨガ  $WEBマーケティング屋のブログ-笑いヨガ  
ほんの小さなきっかけでも笑顔になる事があり、笑顔を呼べる人がいる
そんな素敵な経験をさせて頂きました。

ちなみに
今回は
アロハ笑い スペシウム光線笑い 
サイクリング笑い セレブ笑い
蓮の花笑い 幸せなら手をたたこう笑い
歯がない笑い サイレント笑い
酔っ払い笑い 目覚まし時計笑い
海草笑い 忍者笑い

詳細は現地にて!
次回は4月7日(日)9時から11時新宿御苑での開催になります。